中医穴位干货!!解决丰胸!减肥!痛经!乳腺结节

3个月前 (04-12) 136

从小就小毛病不断,老是这不舒服那不舒服的,小时候几乎就是在中医院度过的时间一长我就对一些穴位很熟悉了,亲测按摩穴位还是挺有效的哈!今天给仙女们分享一些随时都能按,能解决普遍问题的穴位,希望对泥萌有用~

失眠脱发

劳宫穴:关了灯以后,自己躺着闭眼按摩[大笑R] 一会就有睡意了,按摩这个穴位能放松身体,缓解疲劳~

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减肥

手背中间位置,直径在3cm左右。减肥按这个区域就好了,吃饭前按这个部位10分钟[斜眼R] 当然控制食欲、多运动还是最重要的~

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便秘

我一到新环境都会出现肠胃不适应便秘的情况,我会推拿大肠(从虎口推向食指端清大肠,从食指端直推至虎口为补大肠[哇R] 往箭头方向,推200-300下即可(这个方法也适合小宝宝的肠胃不适和发烧情况)

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痘痘

少府穴:位于手掌第四五掌骨之间。握拳时,小指尖抵住的位置就是啦[暗中观察R] 每天按压100次指腹轻柔,力度要适中。

可以搭配积雪草冻干粉进行消炎,尤其针对内分泌失调的红肿痘,因为积雪草是消炎的,基本上用两三次痘痘就瘪下去了[萌萌哒R] 说实话,比用药膏更让我安心,药膏效果虽好,但大多都含有激素,变成激素脸就得不偿失了~

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丰胸

少泽穴:在小手指的末节,大概距离指甲有0.1寸的位置,轻轻向下按压这个穴位,边按的时候边以打圈的方式按摩[赞R] 常按这个穴位能疏通乳腺,促进乳腺发育,从而丰胸咯~

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月经推迟

制污穴:位于拇指背第一节纵行中央线上,能够调节月经推迟,让经血正常排出[派对R] 每天按压100次到微痛即可,会有一点酸酸痛痛的感觉,不过坚持几天姨妈就会造访啦!

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乳腺结节

靠近手腕四分之一处,采取刮痧的形式,力度要轻一些[抠鼻R] 别刮到脱皮啊,一天刮一次就好~

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口臭

大陵穴:手掌下方的横纹处中央。每天按摩一百次,中医上,口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关,按揉手上的大陵穴[惊吓H] 可以起到清热泻火、消除口臭的作用。

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万能穴

合谷穴是万能穴!也是止痛特效穴 !牙痛、头痛、痛经等只要是疼痛都可以按揉此穴,来大姨妈最疼的时候趴在床上不敢动,还会一直吐[派对R] 所以姨妈来前我会用指腹用力揉按合谷穴,左右手各50次。

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原文地址:中医穴位干货!!解决丰胸!减肥!痛经!乳腺结节发布于3个月前 (04-12)
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