明湖办事处开展新家庭计划心理健康知识讲座活动

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如何拥有平和的心态,不生气,少生病,建立和谐的家庭关系?为了帮助辖区广大居民学到更多有用的心理健康知识,进一步促进其家庭健康发展,3月21日,明湖办事处在远大社区“新家庭计划”示范点组织开展心理健康讲座活动。

明湖办事处开展新家庭计划心理健康知识讲座活动

办事处邀请了郑州市第七人民医院疾控科健康教育心理咨询师姜建惠为大家授课。她首先以提问的方式让居民思考:“什么是健康?仅仅身体没有疾病是否代表一个人很健康?”大家纷纷发表自己的意见和观点,姜医生向大家解释说:“健康不仅仅是无疾病、不虚弱,而是涉及身体、心理、社会适应和道德四个方面皆健全的良好状态”。接着,姜建惠又围绕“影响个人心理健康的因素、心理健康与疾病的关系、心理疾病的一些认识误区、有了精神心理问题怎么办、如何维护心理平衡”这五个方面,结合具体案例分析,为大家普及心里健康知识。听课居民或拿笔记录,或用手机拍照录像,听到不懂的问题他们就现场向老师提问,姜医生对居民提出的每一个问题都予以了认真解答,帮助大家学会弄懂。

明湖办事处开展新家庭计划心理健康知识讲座活动

明湖办事处希望通过此次活动的举办,让辖区居民对自身的心理健康有一个全新的认识,引导大家培养良好心态,同时促进其家庭健康、和谐发展。

明湖办事处开展新家庭计划心理健康知识讲座活动

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