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精选导读
这5种食物含糖量不低,糖尿病人吃了,打再多胰岛素都没用

这5种食物含糖量不低,糖尿病人吃了,打再多胰岛素都没用

世界卫生组织建议我们将糖摄入量限制在总卡路里的5%。在大多数情况下,这相当于每天25克或更少的糖。不要误以为下面这些看起来健康的食物真的是健康的。 这些食物其实含有大量添加的糖,对健康是有害的,也会加重器官的负担,你最好选择低糖或无添加糖的替代品。这5种食物含糖量很高,糖尿病人最好不要碰!1.酸奶酸...
烧心、食管炎4个月体型持续消瘦吃药无效,医生直言你用错了药

烧心、食管炎4个月体型持续消瘦吃药无效,医生直言你用错了药

今天先给大家分享一个我接诊的胃下垂患者他的症状主要是烧心,大概有四个月了,因为这个烧心控制不住,情绪也非常的差。在当地做胃镜发现有食管炎,吃了很多抑酸的药,包括奥美拉唑、艾普拉唑都没有效果。对于这种典型的胃反流的表现,消化科的意见一般都是抑酸药。这个人患者吃了很多抑酸药,但是不管用,肯定是有问题的。...
男人“行事”不如人意?改掉7个不良习惯,自然会满意

男人“行事”不如人意?改掉7个不良习惯,自然会满意

作为男人都希望自己在外事业能蒸蒸日上,受人尊重,闺房之事也能“呼风唤雨”,然而许多男人在那方面“不行”,是与哪些不良习惯有关呢?我们一起来了解一下。男人房事不行,很有可能与这7种不良习惯有关不良习惯1、经常喝酒、抽烟有很多男人高兴时候喝几杯,不高兴的时候也喝几杯,喝酒成了每天必做之事。殊不知酒喝多了...
百花盛开的春天,女人也要如花般绽放

百花盛开的春天,女人也要如花般绽放

小密语录: 练习瑜伽有助于帮助身体维持年轻态。眼见着春天的味道一天天的浓烈起来,气温逐渐升高,桃花杏花,海棠玉兰竞相开放。百花争艳,各位漂亮的小仙女也是时候让身材逐渐恢复,让身体逐渐从冬日的惫懒中恢复出来了。瑜伽无疑是温和运动的首选,伴随轻柔的音乐让身体动起来吧!look1:拉伸肢体,放松肌肉拉伸久...
卫健委推公立医院满意度监测 扫码即可对医院打分

卫健委推公立医院满意度监测 扫码即可对医院打分

中新网客户端北京3月21日电(记者 张尼)记者日前从国家卫健委获悉,为了推行智慧医院,提高患者对医疗服务的满意度,国家卫健委搭建了全国满意度管理平台,患者通过张贴在医院的二维码即可对医院提供的服务在线评分。在线监测平台可实时更新调查数据。 中新网记者 张尼 摄 据国家卫健委相关负责人介绍,该在线监测...
@泸州吃货!华西口腔医院博士3月30日坐诊泸州牙博士口腔啦!

@泸州吃货!华西口腔医院博士3月30日坐诊泸州牙博士口腔啦!

对于资深吃货来说,最怕的就是吃货变吃“祸”了。所谓,“祸”从口出,好多吃货因为太贪吃。吃坏了牙齿,面对着火锅、麻辣烫、小龙虾、蒜香排骨…只能干巴巴地望着,简直是“灭绝人性”的折磨哦豁,这哈把自己吃遭了,咋个办?要不去华西挂个号?吃货们!有福利了!3月30日,华西口腔医院博士将坐诊泸州牙博士口腔不用...
力量训练是健身绕不过的门槛,针对不同人都有效,这些原理很重要

力量训练是健身绕不过的门槛,针对不同人都有效,这些原理很重要

力量训练是健身绕不过的门槛,针对不同人都有效,这些原理很重要现在有不少人想要增加肌肉,想要减少脂肪,但是都不知道在其中最重要的就是力量训练,这是很有必要的,如果你忽略了这一点那么损失的还是比较多的。大家平时一定要耐心一点,了解健身中的一些小细节,相信收获会很大,力量训练会让你健身的效率更高一点,而且...
春色正中分 如何解春困

春色正中分 如何解春困

《黄帝内经》强调养生治病应“先立其年,以明其气”,进而做到“谨守病机,各司其属”。我们首先看看2019年的总体运气情况,今年干支甲子纪年为己亥岁,厥阴风木司天,少阳相火在泉,中见少宫土运,司天之气克中运,属于运气相合中的“天刑年”,气候变化相对剧烈,风、火的因素较多。人群发病上,容易出现肝胆系统疾病...
养生不排寒,一切都白谈!四个方法,让寒气一扫而光!

一、体寒都有哪些体现?

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足!

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

一级寒湿:在表皮,症状:皮肤骚痒,长湿疹。

二级寒湿:在肌肉,症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困。

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿,症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

养生不排寒,一切都白谈!四个方法,让寒气一扫而光!

寒湿过重为万病之源,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天机体...
慢性咽炎没完没了?老中医点出:缓解用1个方法,赶跑咽炎!

慢性咽炎没完没了?老中医点出:缓解用1个方法,赶跑咽炎!

人身体上耳鼻喉科健康绝对是每个人都要注意的,要知道的是咽喉是属于上呼吸道系统当中一个非常重要的器官,因为有了咽喉的存在,人们才可以正常的发声,表达自己想要说出来的东西,能够和其他人进行沟通与交流。咽喉在一般情况下不会有太大的问题,但是如果在平时不注意保护咽喉的话,有部分人也会出现严重的咽喉疾病,比如...